Tag Archives: τόνος

Υλικά 1 πακέτο μακαρόνια πένες τρικολόρε 2 κ.σ. βούτυρο 1 τόνο σε λάδι ή νερό 1 μεγάλο κρεμμύδι 4-5 ντομάτες τριμμένες 1 σκελίδα σκόρδο 1 πρέζα ζάχαρη Πιπέρι 200 γρ. τυρί φέτα 120 γρ. τυρί τριμμένο (γκούντα, γραβιέρα ή ότι … Συνέχεια →

Υλικά λάδι 2-3 κρεμμύδια ψιλοκομμένο 5 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένο 2 καρότα ψιλοκομμένα 400 γρ. ντομάτες ψιλοκομμένες κονσέρβα 150 γρ. κέτσαπ 3 λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες 1 κ.σ. ρίγανη μαύρες ελιές χοντροκομμένες χωρίς κουκούτσι 1 πακέτο πένες ή ριγκατόνι ή σπαγγέτι 2 … Συνέχεια →

ΥΛΙΚΑ (για 4-5 άτομα) 500 γρ. σπαγκέτι 4 φιλέτα τόνου, 200  γρ. το καθένα, πάχους 2,5 εκ. αλάτι, πιπέρι 150 ml έ.π. ελαιόλαδο και λίγο επιπλέον για την επάλειψη των φιλέτων 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση 1 σκελίδα σκόρδο, … Συνέχεια →

Υλικά 1 πακέτο πένες 1 κονσέρβα τόνο σε λάδι 5 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο 3 ντομάτες ώριμες, ψιλοκομμένες 1 πιπεριά πράσινη, κομμένη σε κυβάκια ½ φλιτζάνι ούζο 1 κουτ. γλυκού ρίγανη 1 κουτ. γλυκού ζάχαρη 4-5 κλωναράκια … Συνέχεια →

Υλικά 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού λάδι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο 2 φλιτζάνια του τσαγιού χυμό ντομάτας 1 μικρό κουτί τόνο αλάτι πιπέρι ρίγανη

Υλικά 2 φλιτζάνια πράσινη σαλάτα 1 κονσέρβα τόνο σε νερό 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο φρεσκοκομμένο άνηθο, μαϊντανό 1 μέτρια ντομάτα ψιλοκομμένη 1 κουταλάκι του γλυκού μαγιονέζα light 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι 1 κουταλάκι του γλυκού … Συνέχεια →

Υλικά•   1 πακέτο μακαρόνια της αρεσκείας σας•   2 κονσέρβες τόνου σε νερό.•   3 μικρά φρέσκα κρεμμυδάκια•   4 κουταλιές μαγιονέζα,•   λίγο μαϊντανό•   2 κουταλιές ελαιόλαδο

Υλικά για 4 άτομα 500 γρ. πέννες ή άλλα ζυμαρικά της αρεσκείας μας το λευκό και το τρυφερό πράσινο μέρος από 3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 1 μικρή πιπεριά Φλωρίνης 2 κονσέρβες τόνου, στραγγισμένες από το νερό ή το λάδι τους … Συνέχεια →

Υλικά 250 γρ. μικρά λευκά φασόλια, βρασμένα 2 κονσέρβες τόνου (για πιο νόστιμο αποτέλεσμα αναζητήστε τόνο Αλονήσου σε βαζάκι, σε καλά μπακάλικα), στραγγισμένες 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες 1 κλωνάρι σέλερι (με τα φύλλα του, αν έχει), σε … Συνέχεια →

• 1 κονσέρβα τόνο λαδιού 1,10 ­• 1/2 πακέτο μακαρόνια 0,68 ­ (το πακέτο) • 1/2 κρεμμύδι 0,10 ­• 1 κουταλιά ψιλοκομμένο μαϊντανό • 1 σκελίδα σκόρδο • 2 κουταλιές ελαιόλαδο • Αλάτι, πιπέρι

Υλικά 1 κονσέρβα τόνος σε νερό 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα μαϊντανός ψιλοκομμένος 4-5 αγγουράκια τουρσί επίσης ψιλοκομμένα τριμμένη φέτα (βάλτε αρκετή, του πάει) 5-6 κουταλιές σούπας γιαούρτι στραγγιστό 1 κουταλάκι ζάχαρη (μην την παραλείψετε) ξύδι μπαλσάμικο λευκό

Υλικά Κριθαροκούλουρα 1 κονσέρβα τόνος σε νερό 1 κρεμμύδι 1-2 πιπερίτσες πράσινες (κέρατα) 10 ελιές μαύρες (χωρίς τα κουκούτσια) 1-2 λιαστές ντοματούλες Φέτα Ρίγανη

Υλικά για 3-4 άτομα : 500γρ. ριγωτό κοφτό ζυμαρικό 1,5 κονσέρβα τόνου σε νερό 1 μεγάλο κρεμμύδι 2 κ.κ.γ. ξερό βασιλικό 3/4 φ.τ. λάδι αδιάλυτο γάλα εβαπορέ 1 φ.κ. κεφαλοτύρι ½ κ.κ.γ. τριμμένο μοσχοπίπερο αλάτι πιπέρι

Υλικά 1 πακέτο ρύζι μπασμάτι 1 κόκκινη πιπεριά 1 πορτοκαλί πιπεριά 2 τόνους κονσέρβα με λάδι χυμό λεμονιού αλάτι πιπέρι λίγο βούτυρο